מקומות שחייבים לראות

מהו המקום שחייבים לראות? זה המקום שזוכרים כל החיים. אבל מקום שחייבים לראות זה יותר מזה. זהו מקום כל כך מיוחד עד שברגע שמגלים שהוא קיים יודעים שזו חובה לבקר בו. אולי זוכרים למשל דברים רבים בחיי היומיום מתקופה בהודו, אבל היופי הנצחי של הטאג' מאהל הוא שהמריץ לצאת למסע לשם.

הספר הזה מכיל מקומות שחייבים לראות: אגם טיטיקאקה בבוליביה פרו, סנטוריני יוון, אולורו אוסטרליה, אפסוס טורקיה, הונד שנחאי בסין, אלהמברה גרנדה בספרד, סנט פטרסבורג רוסיה, מקד כרנך לוקסור מצרים ועוד ועוד.

 

אישה בהיריון בחופשה בחו"ל ?

אישה בהיריון בחופשה  בחו"ל  ?


עקרונית, לא כדאי להתרחק מרחק משמעותי מהבית, מהרופא המטפל ומבית החולים. אבל אם בכל זאת רוצים לצאת לחופשה באזור מרוחק, המצריך נסיעה ממושכת ברכב, יש לעצור לפחות פעם בשעה, לעשות סיבוב ברגל במשך 15 דקות.

טיסות - מאחר שבמטוסים המסחריים אין בעיית חמצן, מותר עקרונית לטוס במשך כל חודשי ההריון, טיסה אינה אמורה לזרז לידה, אינה מסוכנת להיריון או לעובר. עם זאת, רצוי לטוס כמה שפחות, ולא מומלץ לטוס אחרי השבוע ה- 37.

במהלך הטיסה יש להקפיד על שני דברים: היריון הוא מצב של קרישיות יתר בדם, וישיבה ממושכת שגורמת לעצירות דם באזור הרגליים מאיצה אצל האישה ההרה קרישיות וסיכון לתסחיפים. כדי להימנע מאלה, יש לעשות בעת הישיבה תרגילים להמרצת מחזור הדם, ולפחות פעם בשעה לקום וללכת לאורך המטוס.

במהלך הטיסה יש להקפיד על שתייה מרובה, במטוס יש נטייה להתייבשות, ואי הקפדה על שתייה מספקת עלולה לגרום לצירים מוקדמים.